Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan

Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan – Indonesia terkenal mempunyai banyak tumbuhan dan daun-daunan yang memiliki beragam manfaat yang dapat menyembuhkan beberapa penyakit. Salah satunya tentu kamu pernah mendengar tentang daun sirih, bukan?

Ya, pada umumnya daun sirih hanya digunakan untuk mempertahankan kesehatan pada gigi. Tapi, jangan salah loh bahwa ternyata daun sirih mempunyai segudang manfaat bagi kesehatan yang wajib kamu ketahui.

Apa saja manfaat dari daun sirih yang belum kamu ketahui?

1. Menyembuhkan Bekas Luka Bakar

Salah satu manfaat pertama yang perlu kamu ketahui dari daun sirih adalah dapat menyembuhkan luka bakar. Yang dimaksud di sini adalah daun sirih merah yang mempunyai kandungan saponin bersifat antiseptik. Antiseptik mampu memberikan perlindungan dari adanya infeksi pada kuman dikarenakan tingginya kandungan polifenolnya.

Selain itu, daun sirih merah ini juga memiliki suatu tanin yang berfungsi membentuk kolagen sehingga proses penyembuhan pada luka bakar tersebut bisa lebih cepat teratasi dan tertutup.

2. Menjaga Kesehatan pada Gigi dan Mulut

Manfaat berikutnya yang tentu sudah banyak orang ketahui adalah dapat menjaga kesehatan pada gigi dan mulut. Mulut merupakan salah satu bagian pada tubuh yang rentan akan mengalami pertumbuhan atas bakteri dari apa yang kamu makan. Adapun, kandungan minyak atsiri pada plak gigi yang dapat mencegah adanya pertumbuhan pada bakteri.

Selain itu, rebusan air pada daun sirih telah terbukti dapat menghambat adanya pertumbuhan bakteri pada mulut. Tidak hanya itu, daun sirih juga dapat mengatasi gigi yang berlubang dengan melawan asam yang dihasilkan oleh bakteri tersebut.

3. Mengobati Diare

Manfaat selanjutnya pada daun sirih yang wajib kamu ketahui adalah dapat mengobati penyakit diare. Daun sirih ini dapat membunuh mikroba yang terdapat pada bakteri E. Coli yang menjadi penyebab dari diare tersebut. Hal ini dikarenakan, pada daun sirih ini juga terdapat kandungan sterol yang mampu melawan mikroba jahat di dalam tubuh tersebut.

4.    Mencegah Kanker

Kamu pasti sudah tahu beberapa kandungan yang terdapat pada daun sirih melalui penjelasan di awal artikel tadi bukan. Nah, salah satunya adalah kandungan antioksidan. Antioksidan eugenol yang terkandung pada rebusan daun sirih merah dan hijau ternyata juga dapat mencegah adanya radikal bebas yang menjadi pemicu pada penderita kanker.

5.    Mengobati Diabetes

Beberapa kandungan pada daun sirih, seperti alkaloid, flavonoid, dan tanin pada daun sirih merah ternyata dapat menurunkan adanya kadar gula dalam tubuh. Salah satu penelitian bahkan menyebutkan bahwa daun sirih merah dapat menurunkan kadar gula sekitar 10-38% di dalam tubuh.

Tidak hanya itu, antioksidan pada daun sirih juga bisa membantu dalam menurunkan kadar gula di dalam darah. Antioksidan tersebut dapat mengurangi stres yang bisa memicu adanya ketidakseimbangan pada hormon insulin. Apabila hormon pada insulin tersebut dapat seimbang, maka kandungan yang ada dalam kadar gula juga bisa stabil dan penyakit diabetes bisa segera diatasi serta dicegah dengan baik.

Tentunya kamu juga jangan lupa untuk tetap menjaga pola hidup yang sehat dengan mengimbangi segala asupan gizi yang akan kamu makan. Selain itu, yang tidak kalah penting adalah lakukan olahraga secara teratur.

6. Mampu Mengobati Mimisan

Kamu tentu tidak asing lagi dengan salah satu manfaat daun sirih yang satu ini bukan. Ya, daun sirih dapat membantu dalam mengobati mimisan pada hidung. Antioksidan tanin yang terdapat pada daun sirih dapat mempercepat respon dalam tubuh untuk menyembuhkan luka.

Cara kerja daun sirih yang mampu membekukan darah dengan lebih cepat dan mampu menutup sobekan di dalam pembuluh darah pada hidung dapat dengan mudah diatasi.

7. Mengurangi Rasa Nyeri pada Haid

Manfaat lainnya yang tidak kalah penting adalah mampu mengurangi rasa nyeri pada haid yang saat itu mungkin sedang kamu rasakan. Cara kerja daun sirih berikut ini dengan menambahkan kunyit sebagai pengurangan rasa sakit saat haid tersebut melanda.

8.    Menjaga Saluran Pencernaan pada Tubuh

Dua jenis daun sirih, yaitu daun sirih merah dan daun sirih hijau  dapat membantu saluran pencernaan pada tubuh. Daun sirih dapat menormalkan kembali tingkat ph pada lambung untuk mengurangi rasa nyeri atau sakit 

Tidak hanya itu, daun sirih juga mampu meningkatkan sistem metabolisme pada saluran pencernaan di dalam tubuh. Dengan kata lain, dengan mengkonsumsi daun sirih tentunya dapat membantu kamu agar terhindar dari penyakit diare atau sembelit.

9.    Mengatasi Mata Merah

Salah satu manfaat berikutnya yang mungkin saja belum diketahui oleh banyak orang adalah mampu mengatasi mata merah. Kamu perlu tahu bahwa daun sirih juga bisa mengatasi mata yang merah dan gatal dengan cara merebus sedikitnya enam lembar daun sirih tersebut.

Akan tetapi, jika kamu tidak dapat mengurangi mata yang merah dan gatal tersebut dengan menggunakan daun sirih. Maka, lakukanlah pemeriksaan kepada dokter mata terdekat ya kamu.

10.  Mengobati Radang Tenggorokan

Kamu tentu sudah tahu bahwa daun sirih memiliki kandungan antioksidan dan minyak atsiri yang mampu mengatasi kesehatan pada mulut. Hal ini juga bisa kamu manfaatkan untuk mengobati radang pada tenggorokan.

Kandungan antibakteri yang terdapat di daun sirih ternyata mampu dalam menghambat proses pertumbuhan dan perkembangan bakteri di dalam mulut. Oleh karena itu, radang pada tenggorokan juga mampu di obati dengan daun sirih ini dengan beberapa kandungan di dalamnya, seperti alkaloid, vitamin B, dan vitamin C dalam perannya mengurangi anti radang tersebut.